關於防曬這件事－華立妍整體造型工作室

等到明天過了端午之後，就會正式投入夏天的懷抱了，在這麼熱情的天氣裡，女孩們絕對不能忘記的事情，就是防曬！！！
我們常見到防曬品上的標示出現UVA、UVB，究竟代表的是甚麼意思?

陽光中的紫外線分為長波紫外線UVA和中波紫外線UVB，前者穿透力強，是造成皮膚曬黑老化元兇，後者會使皮膚曬紅、曬傷，國內防曬品多標示代表防曬強度的SPF、PA，各代表防禦UVB和UVA的效果，意即可延緩幾倍的曬黑或曬傷時間；但還應看防曬產品的廣度，即對長波UVA的防禦程度如何，另要檢視平均度，看防UVA和UVB的效果是否趨近一致，缺一不可。
要怎麼選擇適合自己的防曬品呢?皮膚科醫師指出，若是常在有屋簷遮蔽處，其實像SPF30加上有長波UVA的保護的產品保護力應該就足夠。不過再怎麼好的防曬品也不能100%的隔離紫外線，所以如果能夠搭配物理性防曬(例如稱陽傘、戴帽子、穿長袖等)，效果自然會更好。
還有還有，千萬不要因為選了高防曬係數的產品，就不再勤勞補擦喔，只是要在戶外或者流汗了都是需要補擦防曬才能提升跟維持效果。擦的時候也要留意是否擦得均勻喔~

照片為友人真實案例，防曬沒做好導致曬傷皮膚，大家一定要乖乖做好防曬喔！